Новости  

 

 

Здоровый образ жизни - разумный выбор

5 июля 2019 г.

Здоровый образ жизни - это образ жизни, который направлен на сохранение и укрепление здоровья человека, а также на профилактику заболеваний.
Для достижения этих целей человеку необходимо быть физически активным, питаться здоровой пищей, следовать правилам гигиены, отказаться от вредных привычек. Следовать советам, направленным на укрепление организма и здоровья человека, получателям социальных услуг в полустационарной форме помогают специалисты отделения дневного пребывания ГБУ «ЦСОГПВИИ г. Арзамаса».

Физическая активность является одной из составляющих здорового образа жизни. Утренняя   разминка приносит заметную пользу организму человека. Еще пару часов в день на занятия спортом, ЛФК, занятиям на тренажерах и прогулки на свежем воздухе, и результат может превзойти даже самые смелые ожидания. Только тут важно не перестараться и не навредить организму чрезмерными нагрузками особенно людям с ограниченными возможностями, а также не навредить неправильным выполнением каких-либо упражнений, за выполнением которых в центре следит опытный инструктор.

 

Адрес: 607220, Нижегородская область, г. Арзамас, ул. Революции, д. 18а   как добраться?

Телефоны: (83147) 9-45-27 , (83147) 9-42-32 , (83147) 9-45-26 , (83147) 9-42-55

График работы: Понедельник - пятница с 8-00 до 17-00 перерыв на обед с 12-00 до 13-00 суббота, воскресенье выходной

Яндекс.Метрика

Карта сайтаИнформация о сайте

Все материалы сайта доступны по лицензии: Creative Commons Attribution 4.0 International